Optimisez vos performances ou votre récupération en prenant rendez-vous chez un ostéopathe pour sportifs à Nice !
Ostéopathe pour sportifs près de Menton, je vous aide à prévenir comme guérir vos blessures liées à votre pratique.
Quand consulter un ostéopathe pour sportifs ?
La consultation d’un ostéopathe spécialisé dans le domaine du sport n’est pas réservée aux sportifs de haut niveau. Si vous débutez ou reprenez une activité physique après une grossesse ou une blessure ayant occasionné une longue période d’arrêt, mieux vaut accompagner votre reprise d’un suivi ostéopathique pour faire le point sur votre état physique et limiter le risque de blessure. Le rôle de l’ostéopathe pour sportifs est en effet autant de soulager et de guérir que de prévenir.
L’ostéopathie dans le domaine sportif vous aide également à maximiser vos performances en optimisant votre circulation, votre mobilité et le transfert de l’information dans tout l’organisme. Vous récupérez mieux et plus rapidement. Un atout particulièrement important si vous pratiquez un sport à impact tel que le rugby, le basket ou encore le volley, à haut niveau ou non.
Quand consulter un ostéopathe pour sportifs ?
La consultation d’un ostéopathe spécialisé dans le domaine du sport n’est pas réservée aux sportifs de haut niveau. Si vous débutez ou reprenez une activité physique après une grossesse ou une blessure ayant occasionné une longue période d’arrêt, mieux vaut accompagner votre reprise d’un suivi ostéopathique pour faire le point sur votre état physique et limiter le risque de blessure. Le rôle de l’ostéopathe pour sportifs est en effet autant de soulager et de guérir que de prévenir.
L’ostéopathie dans le domaine sportif vous aide également à maximiser vos performances en optimisant votre circulation, votre mobilité et le transfert de l’information dans tout l’organisme. Vous récupérez mieux et plus rapidement. Un atout particulièrement important si vous pratiquez un sport à impact tel que le rugby, le basket ou encore le volley, à haut niveau ou non.
De la consultation occasionnelle au suivi régulier
En fonction de vos besoins, de vos objectifs et de la régularité de votre pratique sportive, vous pouvez choisir de consulter durant une période de temps précise afin de finaliser la guérison d’une entorse, d’une tendinite ou autres blessures et douleurs, mais aussi opter pour un suivi régulier. La préparation physique ou la récupération bénéficient ainsi à l’ensemble du corps. Je peux en outre mettre mes compétences au service d’un travail plus en profondeur, pour atteindre des blocages cachés, souvent en place depuis longtemps.
De la consultation occasionnelle au suivi régulier
En fonction de vos besoins, de vos objectifs et de la régularité de votre pratique sportive, vous pouvez choisir de consulter durant une période de temps précise afin de finaliser la guérison d’une entorse, d’une tendinite ou autres blessures et douleurs, mais aussi opter pour un suivi régulier. La préparation physique ou la récupération bénéficient ainsi à l’ensemble du corps. Je peux en outre mettre mes compétences au service d’un travail plus en profondeur, pour atteindre des blocages cachés, souvent en place depuis longtemps.
Focus sur les méthodes de K-Taping et du cupping
Pour favoriser la récupération et soulager vos douleurs, je vous propose de mettre en place le K-Taping, ou bandage adhésif thérapeutique. Il consiste en la pose de bandes sur la partie douloureuse du corps afin de traiter l’inconfort musculo-articulaire. À la différence du strapping, cette méthode ne limite pas les mouvements.
Je maîtrise également l’utilisation de ventouses dans le cadre de la cupping therapy. L’effet sur la douleur et la circulation des fluides comme des énergies corporels permet de détendre et décongestionner le corps, pour lutter contre les crampes, courbatures, lombalgies et autres syndromes douloureux tel que l’essuie-glace.
